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月小屋スクール

¥88,000 税込

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月小屋スクール（全5回講座）

自分のからだと心のリズムを知り、
“わたし”という命を生きやすくするための5ヶ月間。

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月小屋スクールとは

生理やからだのサイクルを通して、
「女性として生まれたわたし」をまるごと肯定していく講座です。

✔︎ 生理がつらい
✔︎ 自分の体に自信が持てない
✔︎ 感情の波に振り回されてしまう
✔︎ 家族やパートナーとの関係で我慢してしまう

そんな方にこそ届いてほしい講座です。

からだのしくみや自然のリズムを学びながら、
“わたしの生き方”を見つめていきます。

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カリキュラム（全5回）

DAY1：女という性を知る
・穴のある性とは
・勝ち負けの世界と対等な世界
・月経の歴史、そして環境のこと

DAY2：生理をととのえる暮らし
・布ナプキンとからだの関係
・経血コントロールという知恵
・体の声を聴く日常ケア

DAY3：感情とホルモンのリズム
・PMSとの向き合い方
・自分を責めずに受け止める力
・心と体のつながり

DAY4：からだを整える・育む
・食、睡眠、呼吸
・自分に優しい暮らしの設計

DAY5：月と共に生きるということ
・自然と調和して生きる
・“わたし”という命を生きる宣言

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講座詳細

全5回（各回3時間程度）
月に1度のペースで開催
受講料：88,000円（税込）

※対面またはオンラインでの受講が可能です
※録画視聴も対応しています

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この講座で得られること

・生理を憂うものではなく「自分を知る時間」に変える力
・自分の体と丁寧に向き合う習慣
・自然のサイクルと共に生きる感覚
・“わたしのままで生きる”という軸

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「女であることが誇らしくなる」
そんな変化を体感する5ヶ月間です。